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Puntini rossi dopo la spa: il caso che si risolve con una domanda
Una donna di 31 anni arriva in ambulatorio con la schiena piena di puntini rossi comparsi in tre giorni. Sembra acne, ma c'è un dettaglio che non torna: le lesioni si fermano esattamente dove finiva il costume.

Dott. Federica Cavallini
28 agoTempo di lettura: 6 min


Psoriasi e peso: perché il grasso conta più della crema
Il tessuto adiposo in eccesso non è un problema estetico: è un organo che produce infiammazione, riduce l'efficacia dei farmaci e peggiora la permeabilità intestinale. Ecco perché il peso è parte della cura della psoriasi.

Dott. Federica Cavallini
20 agoTempo di lettura: 4 min


Psoriasi in estate: come affrontare la stagione calda seguendo il Metodo Apollo
L'estate può portare benefici alla psoriasi, ma è anche una stagione da affrontare con consapevolezza. Scopri come prepararti al sole, agli integratori e alle vacanze con il Metodo Apollo. L'estate si avvicina, e con lei arriva una domanda che molti pazienti con psoriasi si fanno ogni anno: quest'anno riuscirò a godermi le vacanze senza che la pelle diventi un pensiero costante? È una domanda legittima. E la risposta è sì — ma con la giusta preparazione. La stagione estiva,

Dott. Federica Cavallini
14 aprTempo di lettura: 4 min


Menopausa e Sonno: Cosa dice la ricerca scientifica?
Il passaggio alla menopausa rappresenta una delle fasi di cambiamento biologico più significative nella vita di una donna. Sebbene l’attenzione sia spesso rivolta ai sintomi più evidenti come le vampate di calore, la ricerca scientifica sottolinea come i disturbi del sonno siano tra le problematiche più diffuse e impattanti sulla qualità della vita durante questa transizione. L’ampiezza del fenomeno: i dati Secondo la letteratura scientifica recente, la prevalenza dei disturb

Dott. Federica Cavallini
31 genTempo di lettura: 2 min


Eczema Atopico nel Neonato: Quando la "pelle secca" è un segnale del tuo super-ecosistema
Hai mai notato quella pelle ruvida, arrossata, pruriginosa che affligge tanti neonati e bambini piccoli? Spesso la liquidiamo come "pelle secca" o una semplice irritazione. Ma in dermatologia pediatrica, quella che sembra una piccola chiazza di eczema è, in realtà, un grande segnale d'allarme. È la pelle del tuo bambino che ti sta parlando, dicendoti che c'è qualcosa che non funziona a livello più profondo: spesso, nel suo neonato e delicato microbioma intestinale. Fino a p

Dott. Federica Cavallini
17 genTempo di lettura: 2 min


Melasma e Macchie: Perché il segreto della guarigione è "fermare il traffico" infiammatorio.
Ti è mai capitato di sentire che la tua pelle ha una memoria di ferro? Soprattutto quando si parla di melasma e macchie post-infiammatorie, sembra che ogni raggio di sole o ogni piccolo squilibrio ormonale riaccenda un incendio che credevi spento. Come dermatologa, vedo il trattamento delle iperpigmentazioni non come una semplice "sbiancata", ma come un viaggio di riconciliazione con i tuoi melanociti. Spesso, queste cellule producono pigmento non per farti un torto, ma per

Dott. Federica Cavallini
16 genTempo di lettura: 2 min


La Soluzione "Su Misura" per la Tua Pelle: Quando la Dermatologia Galenica Fa la Differenza
Ti è mai capitato di provare decine di creme, pomate e lozioni per un problema di pelle persistente, ma di non trovare mai la formulazione perfetta? Magari una è troppo forte, l'altra troppo blanda, o contiene un ingrediente a cui sei allergica. Se la risposta è sì, allora è il momento di scoprire il mondo della terapia dermatologica galenica: un approccio che, nel mio studio, a Villafranca Padovana, sta rivoluzionando il modo di affrontare le sfide cutanee più complesse, dal

Dott. Federica Cavallini
10 genTempo di lettura: 3 min


Pelle e Intestino: Il Dialogo Invisibile che Rivoluziona la Cura della Dermatite Atopica
Ti è mai capitato di pensare che la tua pelle possa "parlare" con il tuo intestino? Se soffri (o i tuoi piccoli pazienti soffrono) di Dermatite Atopica (AD), sai bene che non si tratta solo di una barriera cutanea danneggiata. La vera frontiera della dermatologia clinica e funzionale oggi non si ferma alla superficie, ma scende in profondità, fino al cuore del nostro microbioma intestinale. La Scoperta del 2025: Oltre il Semplice "Squilibrio" Fino a poco tempo fa, parlavamo

Dott. Federica Cavallini
5 genTempo di lettura: 2 min


Resistenza alla Vitamina D: Quando il Tuo Corpo Non Ascolta il Messaggio Giusto
Hai mai avuto la sensazione che gli integratori che prendi “non facciano effetto”?Succede spesso con la vitamina D: la prendi regolarmente, i valori nel sangue risultano perfetti, eppure ti senti ancora stanca, infiammata, con dolori articolari o con la tua malattia autoimmune che non migliora. La verità è che, in alcuni casi, il problema non è la carenza di vitamina D, ma la resistenza ad essa.In altre parole, la vitamina D è nel tuo sangue, ma le cellule non riescono a usar

Dott. Federica Cavallini
11 nov 2025Tempo di lettura: 4 min


Vitamina D: Quanta È Troppa? Il Limite di Sicurezza e la Tossicità
Negli ultimi anni la vitamina D è diventata una vera protagonista della salute integrata.Fondamentale per il sistema immunitario, per la salute delle ossa e della pelle, viene spesso integrata in modo massivo — soprattutto nei mesi invernali o in persone con bassi livelli sierici.Ma fino a che punto è sicura? Esiste un limite oltre il quale “più” non significa “meglio”? Scopriamolo insieme, con i dati scientifici più aggiornati. Cos’è il “Limite di Tossicità” Il concetto ch

Dott. Federica Cavallini
8 nov 2025Tempo di lettura: 3 min


COVID-19 e Artrite Psoriasica: Può Davvero Scatenarla o Riattivarla?
Durante la pandemia di COVID-19 molti pazienti con psoriasi o artrite psoriasica (PsA) hanno notato un peggioramento dei sintomi o la comparsa di nuove manifestazioni articolari dopo l’infezione.Ma è solo una coincidenza o il SARS-CoV-2 può davvero “accendere” la malattia? La ricerca scientifica sta lentamente facendo chiarezza — e i risultati, seppur preliminari, sono interessanti. Cosa Dicono Gli Studi 1. Aumento dell’attività durante l’infezione Uno studio osservazionale

Dott. Federica Cavallini
2 nov 2025Tempo di lettura: 3 min


Caffè e Malattie Autoimmuni: Protegge o Danneggia? La Scienza Risponde
Il caffè è una delle bevande più amate al mondo. Si stima che ogni giorno vengano bevute oltre due miliardi di tazze, una cifra che dice molto sulla sua importanza culturale e sociale. Ma quando si parla di salute, e in particolare di malattie autoimmuni, il caffè è un alleato o un potenziale nemico? Una meta-analisi pubblicata su Autoimmunity Reviews nel 2014 ha cercato di dare una risposta, raccogliendo i dati di oltre 600.000 persone provenienti da 15 studi diversi. I risu

Dott. Federica Cavallini
30 ott 2025Tempo di lettura: 5 min


Intolleranza all'istamina: cosa mangiare e come gestirla
Gonfiore dopo una pizza con acciughe. Mal di testa pulsante dopo un bicchiere di vino rosso. Orticaria improvvisa dopo un formaggio stagionato. Se ti ritrovi in questi episodi, potresti avere un’intolleranza all’istamina: una condizione sorprendentemente comune, ma ancora poco riconosciuta, che può colpire fino a una persona su cinque. Ma cos’è esattamente questa “intolleranza” e perché fa reagire il corpo in modo così imprevedibile? La risposta sta in un delicato equilibrio

Dott. Federica Cavallini
29 ott 2025Tempo di lettura: 5 min


Lactobacillus plantarum e Psoriasi: le Nanovescicole Batteriche Come Nuova Frontiera Terapeutica
Le nanovescicole derivate da Lactobacillus plantarum riducono infiammazione e stress ossidativo nei modelli di psoriasi. Una nuova via terapeutica che nasce dal microbiota e rivoluziona l’approccio alla cura della pelle. Chi si occupa di psoriasi sa bene quanto sia complessa: non è solo una questione di pelle, ma di sistema immunitario, infiammazione e – sempre di più – microbiota intestinale.Negli ultimi anni abbiamo imparato che l’intestino e la pelle dialogano costantement

Dott. Federica Cavallini
27 ott 2025Tempo di lettura: 4 min


Sauna Finlandese e Pelle: Benefici, Rischi e Consigli Dermatologici
Scopri come la sauna finlandese influisce sulla pelle: benefici, rischi per dermatite e psoriasi, e consigli pratici per proteggerla. Sauna Finlandese e Pelle: Benefici, Rischi e Consigli Pratici La sauna finlandese è una tradizione millenaria che unisce benessere fisico e mentale.Ma cosa succede realmente alla pelle durante l’esposizione al calore intenso? Uno studio pubblicato negli Annals of Clinical Research ha esaminato gli effetti della sauna su diverse patologie cutan

Dott. Federica Cavallini
22 ott 2025Tempo di lettura: 3 min


Estrogeni vs Statine in Menopausa: Quale Scegliere per Proteggere il Cuore?
Le malattie cardiovascolari restano la prima causa di morte nelle donne, proprio come negli uomini. C’è però una differenza sostanziale: gli eventi cardiovascolari nelle donne arrivano in media dieci anni più tardi. Il motivo è che, durante l’età fertile, gli estrogeni offrono una protezione naturale al cuore e ai vasi sanguigni. Quando la menopausa arriva e i livelli di estrogeni precipitano, questa protezione si dissolve, aprendo la strada a un aumento del rischio di infart

Dott. Federica Cavallini
21 ott 2025Tempo di lettura: 3 min


Vitamina C: Il Meccanismo Epigenetico che Riscrive il Codice della Tua Pelle
La vitamina C, o acido ascorbico, è probabilmente l’ingrediente skincare più studiato e utilizzato al mondo. Da decenni sappiamo che è un potente antiossidante, in grado di neutralizzare i radicali liberi, proteggere dal fotoinvecchiamento e schiarire le macchie. Oggi però la scienza ha aggiunto un tassello in più: la vitamina C non si limita a proteggere la pelle, ma ne riscrive il codice genetico. Uno studio pubblicato sul Journal of Investigative Dermatology ha rivelato ch

Dott. Federica Cavallini
19 ott 2025Tempo di lettura: 4 min


Rosacea: il nuovo algoritmo che mette la barriera cutanea al centro della cura
La rosacea non è solo un problema di capillari o arrossamento. Il nuovo algoritmo USCRO mostra che tutto parte da una barriera cutanea fragile. Scopri la skincare e la strategia terapeutica raccomandata dai dermatologi. Una nuova prospettiva sulla rosacea Per anni la rosacea è stata vista come una malattia dei capillari o un disturbo infiammatorio da domare con antibiotici o laser.Oggi, invece, sappiamo che la chiave è la barriera cutanea: quella sottile linea di difesa che r

Dott. Federica Cavallini
16 ott 2025Tempo di lettura: 3 min


L’Esposoma: Il Fattore Nascosto che Influenza la Salute della Pelle
Cos’è l’Esposoma e Perché Dovresti Conoscerlo? Hai mai sentito parlare di esposoma? Se la risposta è no, sappi che questo concetto sta rivoluzionando il mondo della dermatologia e della prevenzione dell’invecchiamento cutaneo. L’esposoma è l’insieme di tutte le esposizioni ambientali e interne a cui il nostro organismo è sottoposto dalla nascita alla vecchiaia. In parole semplici, mentre la genetica determina il potenziale della nostra pelle, l’esposoma gioca un ruolo chiave

Dott. Federica Cavallini
14 feb 2025Tempo di lettura: 3 min


BRAIN FOG E MENOPAUSA : QUALE CONNESSIONE?
Il "brain fog" (nebbia cerebrale) è un termine colloquiale che descrive una serie di sintomi cognitivi che possono includere confusione mentale, difficoltà di concentrazione, problemi di memoria a breve termine, e sensazione di lentezza mentale. Sebbene non sia un termine medico formale, il brain fog è un sintomo riconosciuto in varie condizioni mediche e fisiologiche. Durante la menopausa, molte donne riportano sintomi di brain fog. La menopausa è una fase naturale della v

Dott. Federica Cavallini
2 feb 2025Tempo di lettura: 2 min
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